receptes saludables

"Smoothie" de fruits del bosc

Batut de fruits del bosc

Un berenar/esmorzar molt sa i deliciós és un batut de fruites del bosc. Si a més, el serveixes amb un pot de conserva, te’l pots emportar de pícnic o al parc després de l’escola.

Bol glaçat per a macedònia

Bol glaçat amb flors d'Abèlia i Mel

Encara que la calor ja comença a anar de baixa, no m’he pogut resistir a fer un bol glaçat per servir les macedònies i els gelats ben fresquets. Un toc ben especial per sorprendre elsconvidats o la família...
Descobriu com ho vam fer!

Piruletes per al Dia de la Dona 2017

Piruletes de violeta

Aquest 2017 celebro el dia de la Dona Treballadora menjant-me una piruleta de violetes. Vols afegir-te a la nostra celebració?
Descobreix com fer les piruletes a casa!

Plantes medicinals

Més de 150 taller i 3.000 alumnes de totes les edats.

Des de l'any 2008, Raquel Maspoch ha realitzat tallers per presentar el nostre patrimoni natural i els beneficis d'usar les plantes medicinals per curar les petites afeccions. 

Aquests tallers s'han realitzat a diverses comarques de Catalunya i han estat organitzats per encàrrec de diverses entitats com la Fundació Emys, la Confraria de la Ratafia, Ergosum, Arrèlia o la Mancomunitat de la Vall del Llèmena. En l'actualitat, Abèlia i mel també organitza els seus propis tallers on us podeu apuntar sense pertànyer a cap d'aquestes entitats.

En les valoracions de tots els tallers, els participants han destacat l'amenitat dels continguts i el sistema docent, basat en la pràctica i el coneixement de camp.

Pols pica-pica antirefredats

Polvo pica-pica antiresfriados

M’encanta acompanyar els regals de Nadal d’una llaminadura. Afegir dolços a un regal és un gest molt tendre i, a més, aquests llamins són ideals per combatre els constipats que ens comencen a assetjar.
Descobreix com fer-les!